♥ 怕大家甜點看太膩,來碗熱騰騰的牛肉湯吧 ♥

 

 

Ingredients:

洋蔥 l 蒜頭 l 蔥段 l 薑 l 蕃茄 l 八角 l 牛腱肉

辛香料先用布包包好

蔬菜和辛香料的比例嘛... 秉持一慣做台菜的原則...

 

滾水中放一些蒜頭、蔥段、薑片牛肉先川燙一下去除血水

 

蔬菜通通入湯鍋

蕃茄我比較晚放,不喜歡蕃茄太爛讓湯看起來髒髒的

 

牛肉也下湯鍋,水淹過全部的食材就可以開始燉煮啦 

燉煮的時間差不多1小時,起鍋前加個燙青菜!

 

 

   

TALA!!

不是我煮湯自煮自誇,是真的好好喝呀!

 

牛肉可以不充蛋白質及鐵質,女生非常適合吃

用來當作愛媽咪的料理也非常適合啦

母親節快到了,大家也可以表現一下愛媽咪呦:)

 

 

清淡營養又好喝的牛肉湯希望你們也喜歡

 

Bon Appétit!

 

 

 

歡迎到FB跟我聊天交換食譜噢:) 

Beverly。my piece of Cake!

也可以宣傳你的粉絲專頁

arrow
arrow

    whatbevsdone 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()